Partir en vacances à l'étranger avec toute la famille est un moment de pur bonheur, riche en découvertes et en souvenirs inoubliables. Cependant, voyager avec des enfants, un bébé ou en étant enceinte peut aussi être une source d'inquiétudes, en particulier concernant les soins médicaux. Il est donc essentiel de bien s'y préparer pour éviter tout problème de santé et profiter sereinement de ses vacances.
Femme enceinte : Gérer sa grossesse en voyage
Une grossesse est déjà une période délicate à gérer au quotidien. Alors partir en vacances pendant cette période peut représenter un défi supplémentaire pour la future maman. Heureusement, avec les bons conseils et en prenant les précautions nécessaires, tout se passera pour le mieux !
Avant toute chose, n'hésitez pas à consulter votre médecin pour obtenir son aval et ses recommandations concernant votre projet de voyage. Il pourra vous rassurer sur les risques éventuels et vous prodiguer les conseils adéquats selon votre terme et votre état de santé général.
Une fois sur place, grâce à l'application mobile MyBakup, vous aurez la possibilité de consulter un obstétricien francophone à proximité pour un suivi optimal de votre grossesse durant votre séjour.
Prévenir la thrombose lors de longs trajets aériens
L'un des principaux risques pour une femme enceinte lors d'un long voyage en avion est le développement d'une thrombose veineuse profonde, plus communément appelée phlébite ou embolie. Il s'agit de la formation d'un caillot sanguin généralement au niveau des jambes, pouvant ensuite se déplacer et obstruer une artère pulmonaire (embolie pulmonaire), une complication extrêmement grave.
Pour prévenir ce danger, il existe quelques règles d'or à respecter :
Porter des bas de contention durant le vol
Effectuer régulièrement des exercices de jambes pour activer la circulation sanguine
Bien s'hydrater tout au long du trajet
Éviter les vêtements trop serrés qui entravent la circulation
Sur MyBakup, retrouvez tous les conseils avisés des professionnels de santé pour une prévention optimale du risque thrombotique pendant vos voyages.
La grossesse et l'endométriose : ce qu'il faut savoir
Si vous souffrez d'endométriose, cette pathologie gynécologique fréquente mais parfois très pénible va nécessiter une attention particulière avant d'entreprendre un voyage pendant votre grossesse.
L'endométriose peut en effet engendrer des douleurs parfois invalidantes ainsi que de nombreux autres désagréments (fatigue, nausées, troubles digestifs, etc.). Or, les situations de stress et de fatigue supplémentaires liées au voyage ont tendance à aggraver ces symptômes.
C'est pourquoi il est vivement recommandé de bien vous préparer en amont et de consulter un gynécologue spécialisé dans la prise en charge de l'endométriose grâce à MyBakup. Il pourra vous prescrire un traitement médical adapté, vous conseiller sur les précautions à prendre et ainsi maximiser vos chances de passer des vacances sereines malgré cette pathologie.
Accoucher à l'étranger : Les défis d'un accouchement prématuré loin de chez soi
Si tout laissait présager des vacances idylliques en famille, un accouchement prématuré peut malheureusement survenir de façon totalement inattendue lorsqu'on est loin de chez soi et de son environnement médical habituel. Dans ce cas, de nombreux défis se présenteront à vous :
Barrière de la langue avec le corps médical étranger
Système de santé différent avec d'autres pratiques
Famille et proches éloignés, donc peu ou pas de soutien sur place
Aspects administratifs et financiers complexes à gérer dans l'urgence
Une telle situation peut vite devenir extrêmement stressante et angoissante pour les futurs parents. C'est pourquoi il est indispensable d'avoir préparé son séjour en amont, par exemple en téléchargeant MyBakup. Grâce à cette application, vous aurez toujours à portée de main les coordonnées des maternités réputées et des obstétriciens francophones à proximité.
En cas d'urgence, vous pourrez ainsi bénéficier des meilleurs soins possibles malgré l'éloignement, dans un environnement médical sécurisant où la barrière de la langue ne sera plus un frein.
Assurer la santé de ses enfants et de son bébé lors d'un séjour à l'étranger
Partir à l'étranger avec ses enfants, et particulièrement avec un bébé, c'est l'assurance de vivre des moments magiques en famille. Cependant, cela demande aussi une préparation minutieuse pour éviter les petits tracas de santé qui pourraient gâcher ces précieuses vacances.
Trouver un médecin qui parle sa langue à l'étranger lors d'un voyage avec un bébé
Lorsqu'on voyage avec un nourrisson, on ne sait jamais à quoi s'attendre. Un simple rhume ou un peu de fièvre peut rapidement devenir une source d'inquiétude pour les jeunes parents, surtout lorsqu'on ne comprend pas bien la langue du pays et qu'il est difficile de discerner la gravité des symptômes.
Dans ce genre de situation, grâce à l'application mobile MyBakup, vous aurez la possibilité de localiser un pédiatre francophone proche de votre lieu de séjour. Vous pourrez alors obtenir une consultation rapide et dans votre langue pour être pleinement rassuré sur l'état de santé de votre bébé.
Comment reconnaître les maux courants des bébés en vacances ?
Exit les consultations régulières auprès de votre médecin traitant ! En voyage, il n'est pas toujours évident d'identifier la cause des pleurs incessants ou du mal-être passager de votre bébé. Poussée dentaire, otite, pic de fièvre, simples coliques... De nombreux petits maux peuvent affecter les nourrissons et rendre vos vacances plus compliquées si vous n'arrivez pas à poser un diagnostic clair.
Pas de panique ! Sur l'application MyBakup, vous trouverez de précieux conseils rédigés par des puéricultrices et pédiatres francophones pour apprendre à détecter les signes avant-coureurs des principales pathologies infantiles. Vous pourrez ainsi réagir très vite et prendre les dispositions nécessaires.
Mon bébé ne dort pas, problème de sommeil des bébés, décalage horaire des enfants et des nourrissons
On le sait, un bébé qui ne dort pas, c'est un bébé grognon et des parents fatigués ! Ce problème de sommeil récurrent chez les nourrissons est souvent amplifié lors d'un voyage, principalement à cause du décalage horaire et du changement d'environnement perturbant leurs habitudes.
Pas d'inquiétude là non plus, de nombreux conseils existent pour régler ces troubles du sommeil chez les tout-petits. Sur l'appli MyBakup, des puéricultrices francophones vous prodiguent tous leurs précieux conseils pour aider votre bébé à retrouver de bonnes nuits de sommeil et ainsi profiter pleinement de vos vacances en famille.
Conseils pour l'alimentation de l'enfant en pays étranger
Lorsqu'on part en vacances, les habitudes alimentaires sont souvent chamboulées, même pour les plus petits. Certains aliments qui composent les repas habituels de vos enfants peuvent tout simplement ne pas être disponibles à l'étranger. De plus, les petits estomacs ont tendance à être un peu plus fragiles lors de changements brusques de régime alimentaire.
Grâce à MyBakup, vous aurez accès à de nombreuses recommandations nutritionnelles spécialement rédigées par des pédiatres francophones. Ils vous conseilleront sur la meilleure façon d'adapter l'alimentation de vos enfants dans le pays où vous séjournez, pour préserver leur santé et leur équilibre pendant ces vacances.
Eau et préparation des biberons : mesures de sécurité à l'étranger
Pour les parents qui nourrissent leur bébé avec des biberons, il existe certaines précautions particulières à prendre concernant l'eau de boisson lorsqu'on voyage à l'étranger. Selon les pays, l'eau du robinet peut en effet ne pas être considérée comme potable pour la préparation des laits infantiles.
Sur MyBakup, vous trouverez les informations relatives aux mesures de sécurité essentielles liées à l'eau de boisson adaptées à votre destination. Vous serez ainsi parfaitement renseigné sur les bonnes pratiques à adopter pour préparer les biberons de votre bébé en toute sérénité.
Anticiper les problématiques fréquentes en voyage avec les enfants
Avant même d'entamer vos vacances, il existe plusieurs étapes préparatoires importantes à ne pas négliger lorsqu'on voyage avec des enfants, quel que soit leur âge. Avec un peu d'anticipation, vous pourrez partir l'esprit libre et éviter de nombreux soucis sur place.
Enfants en bas âge : Prévoyez une trousse de pharmacie adaptée avec votre médecin
Que ce soit pour les soins de base, les petits bobos ou les pathologies chroniques, vos enfants auront besoin de certains médicaments durant vos vacances à l'étranger. Afin d'être paré à toute éventualité, pensez à constituer une trousse de pharmacie complète et adaptée aux besoins de chacun avant de partir.
Pour y parvenir, le plus simple est de vous faire conseiller par votre médecin généraliste qui connaît parfaitement les antécédents médicaux de vos enfants. Il vous orientera sur les médicaments essentiels à emporter, y compris pour faire face aux petits maux les plus courants chez les plus jeunes (fièvre, maux de ventre, rhumes, etc.)
Grâce à l'application MyBakup, vous disposerez en permanence d'un accès sécurisé aux données médicales de vos enfants (vaccins, allergies, antécédents, etc.). De précieuses informations en cas de consultation d'urgence sur place.
Trouver un médecin généraliste, un pédiatre ou un obstétricien à l'étranger
Que vous soyez une femme enceinte qui souhaite un simple avis médical pendant son séjour ou des parents en vacances avec leurs enfants, il est toujours rassurant de savoir où trouver un médecin généraliste, un pédiatre ou un obstétricien réputé parlant votre langue à proximité des lieux où vous séjournerez.
Grâce à MyBakup, vous pourrez facilement localiser en un clic les praticiens francophones les plus proches et les plus recommandés. Qu'il s'agisse d'une consultation de routine ou d'une urgence médicale, vous aurez la certitude de pouvoir bénéficier de soins de qualité sans problème de langue.
Le mot de la fin : Prenez soin de vous, où que vous soyez
Que vous partiez à l'autre bout du monde pour un séjour de plusieurs semaines ou que vous franchissiez simplement les frontières pour un court voyage en famille, il est essentiel de bien anticiper vos éventuels besoins de soins médicaux.
Avec un peu de préparation en amont et grâce aux nombreux services proposés par MyBakup, vous n'aurez plus à vous soucier des problèmes de santé durant vos vacances. Vous pourrez ainsi voyager l'esprit serein et profiter pleinement de ces moments précieux en famille !